人と話す前にすることとは

口下手の方は、人前で話さなければならないときはリハーサルをすると良いでしょう。

たとえば、スポーツ選手を思い出してください。いきなり本番ではなく、日頃のトレーニングや、本番に備えた試合用の特別な練習などをしています。

口下手など関係なく、話し方にしてもスポーツにしても、本番を想定した練習を何度も積み重ね、本番までにしっかりと調整すると良い結果がでるのです。

口下手を克服して、人前でしっかり話すためには「慣れる」ことが非常に大事です。 慣れるというのは、頭に覚えさせるのではなく、体に染みこませるということ。

ボクシングなどの格闘技でも同じですね。日頃の練習では相手を想定したシャドーボクシングというトレーニングを積み重ね、試合前には対戦相手と似たタイプのボクサーとスパーリングをします。そうすると、本番で意識しなくても体が自然と動くわけです。

口下手な方も話す前に同じことをすればよいのです。

短い話でも、何回もリハーサルを重ねることです。
人前でのスピーチではなく、会議や異性との会話においても、
心の中で「こう言おう」と思い浮かべてから発言するようにしましょう。

口下手を克服する話し方講座を訪問してくださる皆様の多くが、
「口下手で悩んでいる」「話が上手くできない」「口下手で失敗してしまう」と思い
口下手を克服する方法をお探しになっているはずです。

そして、そのほとんどの方が数回の「リハーサルをする」だけで、口下手を克服できているのです。

聞き手の反応は内容や時間帯でも異なってきます。
たとえば、食後は誰でも眠くなりますよね。そういうときには、ジョークで笑わせたり、 ジェスチャーを大きくして、声にもメリハリをつけて話し方に工夫をすると飽きさせません。

理想の話す前のリハーサルとしては、本番と同じ状況でおこなうことです。

本番に近い状況でリハーサルをすることで緊張感もほぐれ、実践に強くなります。
結果的に自然と口下手を克服できているわけです。

それが、たった５分のリハーサルでも結果はまったく違ったものになるでしょう。